夏の両親: はい、私たちも怖いです
A nyári időszámítás (DST) visszatért, és a kisgyermekesek rettegnek tőle. Hogyan mondd el a gyerekeidnek, hogy ideje lefeküdni, amikor a nap nem alszik?
両親の言うこと:
Egyes szülők, mint például Paul Westlake, a marylandi rockville-i, nagy jelentőséget tulajdonítanak a nyári időszámításnak. E két tétel apja:私はさまざまな理由から時計を変えるのが嫌いです。頑固な子を持つ母親になったとき、私の怒りは爆発しました。時計が進んだり戻ったりするたびに、娘の睡眠は1時間妨げられます。この価格で一晩中使えるのは完璧だと思います。先生がなぜ一日中こんなに疲れているのかと尋ねたとき、私は議会のせいにした。
パブリスの気持ちはとても分かります！進化の過程では、家畜も含めてあらゆるものが排除されました。私の犬は毎晩5時半に夕食の時間がいつになるかを知っています。私たちが戻ったとき、彼は私の部屋にいる私を見て、「おい、夕食の時間だ！」と言った。でも、私たちがそこに着くと、あなたはこう言います。「素晴らしい！」今夜の夕食には早すぎるよ！誰にとっても大変です。
New York-i anya és lánya, Emily F. Popik elmondta, hogy soha nem szerette a nyári időszámítást, de gyűlölete nőtt, amikor öt évvel ezelőtt megszülte a lányát.
Igen, természetesen több napfényünk van, főleg lefekvéskor, így megpróbálhatom elmagyarázni, miért kell a gyermekemnek közvetlen napfényben aludnia. Hozzátette: „Nagyon élvezem a jövő tavaszt, és igyekszem ugyanazt az alvási és ébrenléti időmet tartani. Altassam el a lányomat március 12-én? Hány órakor jelenik meg? Ez azt jelenti, hogy a szokásosnál egy órával korábban próbálsz leszállni a buszról? Nem, soha nem működik. Maradjak vele egy órát az alvás után? Egy óra nem tűnik hosszú időnek, hacsak nem jön hirtelen egy fáradt, álmos, rosszkedvű gyerek, aki rosszkor feküdt le, korábban vagy később akar enni, mint máskor, és megpróbálja kitalálni, miért ez annyira? A sötétség rosszkor jött. Nagyon fárasztó! Emily azt mondja, jobb előre haladni, mint visszafelé haladni, mivel elmosódott és fájdalmas emlékei vannak lánya évekkel ezelőtti nyomában. Betegség
誰にとっても春を楽に過ごすためのヒント:
親として、私たちは子供たちが誰よりも睡眠が必要であることを知っています。ワシントンD.C.の小児国民医療システムの睡眠医学部長であるダニエル・レビン医師によると、子供は大人よりも多くの睡眠を必要とし、睡眠障害が少ないとのことです。学校で授業を 1 つでも欠席すると、子供の集中力、食欲、全体的な気分に影響を与える可能性があります。- 専門家は、夏の始まりに備えるために、1週間早く開始し、子供の睡眠時間を10〜15分ずつ徐々に変更することを推奨しています。したがって、子供たちに慣れる前にもう 1 時間余分に寝なさいと言う代わりに、子供たちの生活を楽にすることができます。
- 部屋を暗くするカーテンやドレープも、気分転換を容易にする効果があります。赤ちゃんが寝る部屋を暗くしてみてください。しかし、専門家の言うことは善意であり、国内の現実は異なることが多いことは誰もが知っています。
3 月 11 日と 12 日、そしてその後数日、数週間の間に生まれた、可愛くて間抜けな赤ちゃんを持つ親の皆さん、あなたは一人ではないことを知ってください。私たちは皆、このような状況に陥ったことがあるので、アリゾナやハワイのような、このような狂気が起こらない州に移住することを考えたことがあるでしょう。