もっと存在感を示し、愛する人ともっとつながり、人生を楽しみたいなら、これらの優しいリマインダーが役に立ちます。存在することは完璧なものではなく、練習です。
もっと存在感を発揮することは、何度も戻ってくることです。存在を優先し始めると、気が散ることが少なくなり、日常生活に出席することがより自然に感じられることに気づくでしょう。
より臨場感を高めるための 7 つの優しいリマインダー
1.
私たちは常に知りたいと思っています…次に何が起こるのか?次のイベント、次の予定、次のやるべきこと、次のプロジェクト。しかし、これについてはどうでしょうか？この瞬間、このことを楽しむためにもっと時間と注意力をつぎ込んだらどうなるでしょうか?
次にできることは少なくなるかもしれませんが、どれだけ良くなるか想像してみてください。そして、あと数分、息をしたり、昼寝をしたり、反省したり、笑ったり、あるいはまったく何もせずに一分間過ごしたら、どんな気分になるでしょうか。
2.
マタニティブラ
それらがすべてなくなったら、現れるのが簡単になります。
3.
これはとても明白なことのように思えますが、私たちは忘れてしまいます。忙しくなります。私たちは気が散ってしまいます。私たちは、すべきこと、しなければならないこと、しなければならないことをやりながら、それが私たちが時間の使い方や人生の過ごし方を選択していることを忘れています。人生をどのように過ごしたいですか？そのために時間を作ってください。
4.
心臓に手を当ててください。チェックインして、自分に戻ってください。
5.
6.
追いつくというのは過大評価されている。自由な時間を自由に使ってください。
7.
過剰と余分、忙しさと混乱の下で、あなたの人生が待っています。
これらのリマインダーを使用して、気を散らすものを排除し、過去や未来から戻って、より今を生きましょう。
私たちが保証されているのはこの瞬間だけです。そのためにここに来てください。
本のいくつかの更新:
プロジェクト 333、あまり効果がないことを証明するミニマリスト ファッションへの挑戦 が出てきました！
プロジェクト 333 と少ない服装についての新しいポッドキャスト エピソードは、floraloasis.art とfloraloasis.art でお聴きいただけます。