春のアレルギーに対する5つの自然療法
Valljuk be: a tavaszi allergia elkerülhetetlenné teheti a szép tavaszi időt. Ahelyett, hogy kint bujkálnál, segíts családodnak elkerülni a tavaszi allergiákat ezzel az öt hatékony házi gyógymóddal.
ブリキの鍋を使う
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ネティポットを初めて使用する場合でも、この抗アレルギー効果のある美しさのファンでも、この伝統的なアーユルヴェーダの家庭療法を使用して、鼻腔からアレルゲンを簡単かつ効果的に除去することができます。 オハイオ州のコミュニティ 塩水は鼻をきれいにし、花粉やその他のアレルゲンを和らげ、除去してくれることを説明します。
Neti edény használatához először töltsön meg egy kis edényt desztillált víz és tengeri só meleg sóoldatával. Helyezze a fúvóka hegyét az egyik orrlyukba, és döntse oldalra a fejét, hogy az oldat a másik orrlyukon keresztül kijöjjön. Próbálja ki ezt a gyógymódot, miután kint töltött időt, különösen, ha a pollenszint magas a környéken.
地元産の生はちみつ
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一部の家族にとって、地元の生蜂蜜は春のアレルギーの治療法であり、子供たちが毎日スプーン一杯の液体の金を好むのも不思議ではありません。医師がこの家庭療法を受け入れるまでにはしばらく時間がかかりましたが、現在ではハチミツの使用がアレルギーに効果があることが研究で示されています。
フロリダ大学の研究によると、天然の未加工蜂蜜への曝露量を増やすと、一部の花粉によって引き起こされるアレルギーを軽減できる可能性があります。専門家らは、地元産の生蜂蜜を毎日摂取することで体の耐性が高まり、空気中のアレルゲンに対する反応が軽減されると考えています。ただし、はちみつだけを与えることを忘れないでください 12 hónaposnál idősebb gyermekek .
毎日の掃除の頻度を増やす
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親として家を清潔に保とうとするものですが、アレルギーの季節には掃除を強化する必要があります。花粉やその他のアレルゲンは、寝具、カーペット、家庭の表面に蓄積する可能性があります。定期的に家を掃除することでこれを達成できます アレルギーを引き起こす要因の数を減らすのに役立ちます 彼はあなたの家に来ます。今すぐ春の大掃除を始めましょう。少なくとも週に 1 回、少なくとも 2 回はすべての衣類を洗濯し、週に数回カーペットに掃除機をかけます。
フランキンセンスのエッセンシャルオイルを使用
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このアレルギーの場合は、フランキンセンス オイルを入れて新鮮な空気を吸ってください。 ワシントン大学 フランキンセンス エッセンシャル オイルは、花粉やその他のアレルゲンに対する反応を軽減することで免疫システムの強化に役立ちます。免疫システムを強化するには、オリーブオイルまたはホホバオイルをフランキンセンスオイルと混ぜて治療用マッサージオイルとして使用するか、家庭用アロマセラピーディフューザーに数滴加えます。
また近いうちにお会いしましょう
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毎日コーヒーを飲むのが習慣になっている方は、アレルギーの季節にはグリーンコーヒーを試してみるのもおすすめです。緑茶には、体内の抗アレルギー反応を刺激する特別な物質エピガロチンガレート（EGCG）が含まれています。つまり、この季節に緑茶を飲むとアレルギー反応を防ぐことができるということです。
さらに、茶ポリフェノールやケルセチンなど、緑茶に含まれる他の化合物は、花粉に対するアレルギー反応をさらに軽減する可能性があります。だからやかんを置いてください！
子どもによくある環境アレルギーを特定し、子どもが春のアレルギーと闘うのを助ける方法を学びましょう。